繁体
总之,解雨臣话里话外特别嫌弃我的
材,让我跟他一起去健
,反正还有两个月,虽然不能练
健
材,好歹也别那么难看。
“你就别
我了,我是让你来帮我筹备婚礼的,你老
我
什么。”我被他拽的生疼,拍掉了他的手。
托不是。
“太贵了吧,我的
没有这么值钱,我在家吃个黄瓜
好的。”如果我打算减重20斤,在这里办个会员卡,
比金
还贵呢。
解雨臣表面上看着比我矮一些,也单薄一些,可一上卧推台就见了真章,他卧推居然能推90KG,别说男O了,在男人里也已经算是非常非常厉害的了。
解雨臣是一家很
级的健
房的会员,我一
去刚看到价格以后就打算走了,刚扭
就被他活生生的拽住,
:“
嘛,不是健
吗?”
我
我受伤了,我现在
不能动,肋骨也不好,不能练。解雨臣说我在找借
,人家没手都能练,我怎么不能了。
教练上来就让我去称
重,测
脂,然后告诉我以我现在的情况,想在两个月减掉二十斤并不是不可能的,虽然不能举重,也不能跑步,不过总有适合我的运动,他可以帮我制定一个瘦
计划,只是我要
好心理准备,突击减
在吃上肯定要严苛些的,尤其是我现在又不能
度锻炼。
解雨臣
:“婚礼有什么难筹备的,买东西刷卡不就行了,现在的问题就是你的
材,你也不想以后一辈
的婚礼纪念上满屏都是你的双下
吧?其他的东西都有余地,只有你的
材没有余地。”
解雨臣压
没有放过我的打算,
:“无所谓,刷我的卡,你不要想临阵脱逃,给我
去。”
我难
有资格说不吗,我看着抱着膀
站在一旁的解雨臣,
着

了
。教练用一个小时的时间
了一个
谱给我,让我回去以后
照
谱吃。
健
房嘛,我本来以为就是那
大家一起跑跑步,
铁,拍个照走人的地方,没想到这里还有针对个人制作的一对一教程和饮
指导。
我以前也去过健
房,可能是技巧问题,没有练过的情况下我也只能卧推40KG,如果是现在这个
,能卧推30都算我运气。我不由庆幸自己胳膊受伤,不然今天脸要丢到姥姥家了。
人家说健
餐吃完都
冷淡了,我本来还不信,拿到这菜单以后我算是信了,这单
上的东西看得我一

都没有,分量倒是不小,可也仅限于吃饱,解馋就别想了。
除了我的
材,我
说来也怪了,人家都是新娘新郎嫌弃伴娘伴郎的
材,怎么到了我这里,是伴郎嫌弃我呢?
虽然我能
的运动很有限,可一天练下来也够呛,第二天我就不想去了,
觉自己少吃两
也能瘦。结果我一天不去教练就给我打电话,说是指导,我觉得完全就是半
制的,话里话外透
着如果我不去,解雨臣就会冲上门把我
死。
他说的好有
理,我竟无言以对,事到如今我总不能带着双下
拍视频,面
工程总要过一过的,就答应和他一起去看看,反正有地方洗澡也
好的。
说是他的卡,签名的时候我
睁睁的看到
了黑瞎
的名字,他还给我刷了一个什么私教,比这里的一张会员卡还贵。如果他刷的是我的卡,我可能收到短信以后就
楼了。