效果很明显，虽然才十天，阵法一半都还没闯过，但是众人的法明显改善了，即使还没到踏雪无痕的地步，但也脚步诡异，轻如燕。难看的是不大小，人人上都多多少少带了一伤，悠悠也不例外。

五个来回后，就连悠悠也不太行了，重脚轻的，还要整理好队形，真的很累，更不用说其他人了。虽然悠悠说不能使用斗气，但毕竟习了斗气后条件要好一些。唐大虽然平时训练不多，但斗气啊，十五岁已经是阶斗者了，持久力比较好，五圈跑下来还勉吃得消，扶着双胞胎兄弟，其他人还行，勉站得稳，但是侍书和青山两个人由于不能修炼斗气，还只是凡人质，已经累趴了，全靠其他人着背。

下午任务不多，但难度绝对不小。

保持队形绝对要比个人单跑要难，毕竟要随时随地顾忌队友的受和节奏，比常规训练要累多了，两个来回队伍就不成形了，除了悠悠，一个个气吁吁，好在能持，甩甩汗继续。

才到训练场就问了饭菜的香味，一群人迫不及待，拐着疾步上前，发饿狼般的幽光，营养是合理搭的，度训练，营养得跟上，悠悠给了煮饭大娘一堆的药材，吩咐天天药膳，合理搭，大娘是唐家来的，这些自然了解。

悠悠没有吩咐停下来休息，因为一旦停下来，就别想再起来了，虽然燥，还是讽刺了几句：“你们就这能耐？以后就不要跟着我了，去以后别说是我的人，哼！就这样，还敢去混。”

等到跑完七个来回，众人早已站不起来了，本来就没吃早饭，现在更是疲力竭，两直打颤，悠悠并没有让众人坐下来，这样不好，明天还要继续呢，吩咐众人慢慢往屋走。

趁着吃饭，悠悠让大家缓解了一下，上午一半是教学时间，悠悠普及唐门暗、毒、机关……多重知识，不要求所以人都，但必须得都会最基本的。另一半就是专攻了，炼药的炼药，炼暗的炼暗，学闭气、隐息的发奋，搞易容的不容错过……悠悠最忙，什么都得教，还要自己普及大陆知识，苦练唐门功。

第二十二章：变态训练在线.