梅珂猛地回看向声音传来的位置，整个人一瞬间僵的像是一座石像。

一直到坐在餐桌上吃饭的时候，梅珂才算是从听到陆瀛那句话的震惊中走来。

“嗯嗯，我知……呃，陆先生要说什么？”梅珂本来正糊地回应着，其实脑里尴尬到一片空白，没想到陆瀛突然给她上起课来，这是在说些什么呢。

偷练腰功被正主抓包，简直是社死现场了。

“那我应该说，是我的荣幸？”

她一脸若有所思地看着坐在她对面的陆瀛，嘴角似扬非扬。

“我的意思是，梅小要是想练的话，可以在我上练习，我绝对百分百合。”陆瀛说完就起去卧室换衣服了，留下梅珂一个人呆呆地坐在沙发上。

陆瀛换掉鞋，坐到梅珂边上。梅珂死死低着，陆瀛只能看到一只通红的耳朵在发外面。

“是，是吗，你看错了吧，我没，没动腰啊，可能是我动作的不标准，哈哈。”梅珂着开始装起糊涂来。

活像一只偷了腥的猫。

“哦？是吗？但是梅小是不是练错了，我记得俯卧撑动的应该是胳膊才对，好像不是腰吧。”

“不知梅小有没有听过“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，只是单纯知理论知识是远远不够的，要想掌握一项技巧的话，还是亲实践来的效果比较好。”

长那么大没这么丢人过，老天爷，能不能让陆瀛一觉醒来把他看到的东西全忘掉。

“没什么，就是觉得陆先生很可。”梅珂笑嘻嘻地继续吃饭。

“怎么了，今天的饭味不对吗，一脸这个表情。”陆瀛看着梅珂，她的侧脸因为了一大饭而微微鼓起。

天呐，这人开门怎么连个动静都没有啊，她刚才在什么都被他看的一清二楚了吧！

梅珂涨红着脸，结结地说：“是，是啊，今天和教练新学了俯卧撑的小技巧，没，没事练练巩固一下。”说完动作迟缓地挪到沙发上，坐下来，低着也不敢看陆瀛是什么表情。

梅珂对自己的理解表示的认同，她加快了下的动作，又尝试着让腰摆动的幅度变大些。

之一吧，要又快又猛地才对，要不然怎么说是打桩运动呢？

陆瀛把梅珂脸颊边垂下的发丝勾到她的耳后，看着她通红的脸，偷偷笑了笑。

正在梅珂尝试着不同的腰姿势时，从门传来了陆瀛的声音：“梅小这是在什么呢？练习俯卧撑吗？”

“嗯～。”梅珂的尾音微微上扬。